Le mani si addormentano? 4 cause e trattamento dell’addormentamento e del formicolio alle mani

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Introduzione – Le mani si addormentano

L’addormentarsi delle mani è un fenomeno comune che molte persone sperimentano. Può avere varie cause ed è spesso causato da fattori temporanei come posizioni scomode durante il sonno o pressione sui nervi. In questo articolo esamineremo in modo approfondito le cause e le opzioni di trattamento per l’addormentamento delle mani.

Le mani dormono in un tunnel carpale
Uomo che tocca il polso della mano sentendo dolore su sfondo grigio. Sindrome del tunnel, nevralgia, schiacciamento del nervo del braccio dopo un infortunio, conseguenze del lavoro al computer. Problemi di salute, disagio, concetto di sintomi.

Cosa significa quando le tue mani si addormentano?

L’addormentamento delle mani si verifica quando il flusso sanguigno o l’apporto di nervi nelle mani sono compromessi. Ciò può causare formicolio, intorpidimento o riduzione della sensibilità alle mani. L’addormentamento delle mani può essere temporaneo e migliorare dopo aver cambiato posizione o alzarsi in piedi, oppure può essere cronico e verificarsi regolarmente.

Le mani si addormentano – cause

Esistono diverse cause per cui le mani si addormentano, tra cui:

Posizione per dormire: una posizione scomoda per dormire che limita il flusso sanguigno alle mani può far addormentare le mani.
Compressione dei nervi: la pressione sui nervi delle mani o del polso può far addormentare le mani. Ciò può essere causato da attività come digitare a lungo su una tastiera o tenere in mano un oggetto pesante.
Disturbi circolatori: condizioni come l’arteriosclerosi o la sindrome di Raynaud possono influenzare il flusso sanguigno alle mani e causare addormentamento.
Malattie neurologiche: anche alcune malattie neurologiche come la sindrome del tunnel carpale o la neuropatia periferica possono causare l’addormentamento delle mani.

Le mani dormono in un tunnel carpale curpale
Il medico esegue un test completo sulla sindrome del tunnel carpale con una donna anziana, valutando la funzione del polso e la salute dei nervi

Opzioni di trattamento

Il trattamento per le mani che si addormentano dipende dalla causa sottostante e può includere:

Cambiare la posizione durante il sonno: cambiare la posizione durante il sonno o utilizzare un cuscino ergonomico può aiutare a ridurre la pressione sui nervi delle mani e ridurre la difficoltà di addormentarsi.
Fisioterapia: alcuni dispositivi medici, come il curpal, possono allargare il tunnel carpale e trattare il problema di salute.
Farmaci: in alcuni casi, per alleviare i sintomi possono essere prescritti farmaci come agenti antinfiammatori o rilassanti muscolari.
Chirurgia: nei casi più gravi, in particolare nelle sindromi da compressione come la sindrome del tunnel carpale, può essere preso in considerazione il rilascio chirurgico dei nervi interessati.

Riepilogo

L’addormentarsi delle mani può essere un sintomo fastidioso che può avere diverse cause. È importante identificare la causa sottostante e intraprendere le azioni appropriate per alleviare i sintomi e prevenire danni a lungo termine.

Se le tue mani si addormentano regolarmente, curpal può aiutarti a curarle senza intervento chirurgico.

Fonti e riferimenti:

-Clinica di Cleveland. (2022). Intorpidimento delle mani. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/19407-hand-numbness
– Clinica Mayo. (2022). Intorpidimento delle mani. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/carpal-tunnel-syndrome/symptoms-causes/syc-20355603

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