8 solutions et traitements naturels pour le syndrome du canal carpien

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Méthodes de traitement Syndrome du canal carpien : Le canal carpien est un canal situé dans la région carpien et bordé par des os et du tissu conjonctif. Il est situé à l’intérieur du poignet et du carpe, recouvert d’une solide bande de tissu conjonctif appelée ligament carpien (retinaculum flexorum). Les tendons et le nerf médian, responsable de la sensibilité et de la mobilité de la pointe du pouce et de certaines zones de la main, traversent ce tunnel.

Lorsque les tissus du canal carpien gonflent, le nerf médian peut subir une pression et provoquer le syndrome du canal carpien. Ces symptômes disparaissent souvent d’eux-mêmes, mais peuvent aussi durer plus longtemps. Il existe différentes options de traitement pour apporter un soulagement.

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8 solutions et traitements naturels pour le syndrome du canal carpien

Graphique : Représentation du canal carpien et des nerfs de la main – Le canal carpien et les nerfs de la main


Symptômes du syndrome du canal carpien

L’inconfort survient lorsque les tissus du canal carpien gonflent, augmentant ainsi la pression sur le nerf médian.

Les symptômes suivants peuvent survenir avec le syndrome du canal carpien :

Troubles sensoriels : certaines parties de la main sont engourdies ou picotent (fourmillements). Cela affecte généralement le pouce, l’index, le majeur et l’annulaire (marqués plus foncés dans le graphique). Le premier signe caractéristique est lorsqu’une main s’endort la nuit.

Douleur aux doigts : il arrive parfois que des douleurs surviennent dans toute la main ou irradient dans le bras.

Ces symptômes surviennent généralement la nuit ou le matin. Elles touchent souvent les deux mains, mais pas nécessairement en même temps. Les symptômes s’améliorent souvent lorsque la main est serrée.

causes

On ne sait souvent pas exactement pourquoi les tissus gonflent. Une tension excessive et incorrecte peut jouer un rôle, comme une forte pression sur le poignet, une extension ou une flexion excessive du poignet et des activités unilatérales qui impliquent de fortes vibrations, comme le travail avec un marteau-piqueur.

Pour beaucoup de personnes touchées, les symptômes s’aggravent sous un tel stress. On ne sait pas encore si ces stress peuvent réellement provoquer le syndrome du canal carpien. On pense souvent que travailler sur ordinateur augmente le risque de syndrome du canal carpien. Toutefois, des études antérieures indiquent que l’influence du travail sur ordinateur est plutôt faible.

Certaines maladies peuvent favoriser le développement du syndrome du canal carpien, comme les rhumatismes, le diabète sucré, les blessures au niveau du poignet et les inflammations répétées des gaines tendineuses. Le risque est également légèrement augmenté pendant la grossesse, car davantage de liquide s’accumule dans les tissus pendant cette période.

Les symptômes graves et soudains sont rares. Un tel « syndrome aigu du canal carpien » est généralement causé par une inflammation, une blessure ou un saignement au poignet.

fréquence

Le syndrome du canal carpien survient généralement chez les personnes âgées de 40 à 70 ans. C’est extrêmement rare chez les enfants. Les femmes tombent malades plus souvent que les hommes. Les personnes qui effectuent un travail physique sont également plus souvent touchées. On estime que 3 personnes sur 1 000 développent chaque année le syndrome du canal carpien.

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8 solutions et traitements naturels pour le syndrome du canal carpien

Cours

Certaines personnes ne présentent que des symptômes légers qui surviennent pendant des années. On estime que chez environ un tiers des personnes touchées, ces symptômes disparaissent en six mois, même sans traitement. D’autres souffrent de problèmes permanents. À mesure que la maladie progresse, la main peut devenir engourdie de façon permanente. Aux stades ultérieurs, une perte musculaire peut survenir au niveau de la pointe du pouce. Lorsque la force et la sensation diminuent, il peut devenir difficile de saisir correctement une tasse, par exemple.

diagnostic

Tout d’abord, le médecin s’enquiert des symptômes et examine la main et le poignet. Des tests spéciaux sont effectués pour vérifier la mobilité et la sensibilité de la main et des doigts et pour déterminer s’il existe des troubles sensoriels ou des sensations anormales.

Des tests électrophysiologiques tels qu’une électroneurographie peuvent être nécessaires pour déterminer si le syndrome du canal carpien est à l’origine des symptômes. Ces tests mesurent la capacité des nerfs à transmettre les impulsions électriques et si la fonction nerveuse est altérée. Les résultats de ces tests sont pris en compte ainsi que les symptômes, l’examen physique, les conditions de vie et les antécédents médicaux.

Il est également important d’exclure d’autres causes de la maladie. Par exemple, des modifications de la colonne cervicale peuvent affecter les racines nerveuses. D’autres maladies du système nerveux comme les polyneuropathies peuvent provoquer des symptômes similaires.

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8 solutions et traitements naturels pour le syndrome du canal carpien

8 méthodes de traitement du syndrome du canal carpien

1. Les symptômes légers à modérés du syndrome du canal carpien peuvent généralement être traités initialement avec une attelle. Celui-ci se porte la nuit et empêche le poignet de se plier. Il est également recommandé de

2. Éviter le stress que l’on croit lié aux symptômes.

3. Les injections de cortisone dans le canal carpien peuvent apporter un soulagement temporaire, mais n’ont aucun effet durable à long terme.

4. Si le syndrome du canal carpien persiste, une intervention chirurgicale peut être envisagée. Cela implique de couper le ligament carpien, qui s’étend sur les os du carpe. Cela soulage la pression sur le nerf médian. La chirurgie peut éliminer définitivement les symptômes, mais n’est pas toujours conseillée. En règle générale, un traitement différent est initialement choisi au début de la maladie. Une intervention chirurgicale rapide n’est généralement nécessaire que pour le rare syndrome aigu du canal carpien.

5. Il existe des preuves que la thérapie extracorporelle par ondes de choc (ESWT) peut apporter un certain soulagement aux symptômes. Dans cette thérapie, un appareil émet des ondes sonores à haute pression depuis l’extérieur à travers la peau. Les frais de ce traitement ne sont généralement pas pris en charge par les caisses d’assurance maladie légales.

6. D’autres traitements sont parfois recommandés, comme l’acupuncture, la thérapie par ultrasons, la thérapie au laser ou la thérapie magnétique. Cependant, il n’existe aucune preuve claire qu’ils puissent aider à lutter contre le syndrome du canal carpien.

7. De nombreuses personnes prennent des analgésiques pour soulager l’inconfort, en particulier des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), disponibles en vente libre dans les pharmacies. Parfois, il est également recommandé de prendre des suppléments de vitamine B6, car on dit qu’ils renforcent les nerfs. Cependant, des études antérieures indiquent que ni les AINS ni la vitamine B6 ne peuvent soulager suffisamment la douleur.

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Sources:

1. Focus.online – https://unternehmen.focus.de/karpaltunnelsyndrom-symptome.html

2. Ärzteblatt.de – https://www.aerzteblatt.de/archiv/188575/Karpaltunnelsyndrom-Manuelle-therapie-ist-ueber-ein-jahr-so-effective-wie-OP

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